Lelkigyakorlatok
Hogyan épül fel a kurzussal egybekötött lelkigyakorlat?
- A lelkigyakorlatok különböző hosszúságúak és tartalmúak.
- Zöld környezetben a Cor-Way® Egészségsport részeként "LelkesTest" gyakorlatokat végzünk a Cor-Way® módszer alapján. Ennek egyik eleme a nordic walking alapjainak elsajátítása. Élménytréning keretében újszerű módon a Biblia tanításához kapcsoljuk a bottechnikát és a Szív imáját. Az oktatás során a résztvevők személyre szabott segítséget kapnak. A mozgás és az egészégkurzus egy rövid önismereti betekintőt is tartalmaz.
- Délután beltéri helységben további szemlélődő és meditatív imagyakorlatokat végzünk.
- A többnapos lelkigyakorlat során minden résztvevő számára 30 perc személyes konzultációs lehetőséget biztosítunk.
1 napos programok maximális létszáma 12 fő.
A többnapos lelkigyakorlat maximális létszáma 18 fő.
Milyen a lelkigyakorlat típusa?
Csendes vezetetett lelkigyakorlat. Az oktatáson kívül a lelkigyakorlat alatt csendet tartunk.
Miben segítenek a LelkesTest gyakorlatok?
- A különböző egészségi és élethelyzetű résztvevők személyre szabott szakmai segítséget kapnak abban, hogy milyen módon tudják a mozgás és a lélek örömeit beépíteni a mindennapi életükbe.
- Segít az önismeretben, új szokások kialakításában, önbizalom fejlesztésében, testkép-testudat, önelfogadás formálásában, erőforrások sokoldalú kiaknázásában, jelenlét megélésében, egészségtudatosságban, Test-Lélek egységében, örömeiben, sport/mozgás-ima kapcsolatában, stresszkezelésben, állóképesség fejlesztésében, ÚT keresésben, nordic walking alapjainak megismerésében, botok sokoldalú alkalmazásában.
- Cor-Way®Gyaloglás szintjeinek megismerésében és a mindennapi egyensúlyteremtésben. Lelkületét a "Jézus gyaloglásából" meríti.
Az oktatás a meghirdetett helyszín közelében zajlik és fizikai előképzettséget nem igényel.
- Csoportos igény esetén egyéni helyszínen tartott lelkigyakorlatra és egyéni tematikára is van lehetőség.
A meghírdetett többnapos Lelkigyakorlat partnerek bevonásával történik. Helyszínenként változnak a beltéri imádságot kísérő személyek. A többnapos lelkigyakorlatoknál több idő van az elcsendesedésre, beltéri szemlélődő imádságra, meditálásra, személyes kísérésre és a Cor-Way® Egészségsport mozgás–ima kapcsolatának elmélyítésére a természetben.
Kik voltak eddig a résztvevők?
A 2 botos lelkigyakorlatokra 25–85 év közötti, változó egészségi állapotú résztvevői között volt, aki izomsorvadásban szenvedett, volt, aki infarktuson esett át, s rendszeresen mozgók/sportolók is részesei voltak a lelkigyakorlatnak. Papok, szerzetesek, nővérek, lelkészek, hitüket gyakorló civilek, életútkeresők, sőt még magukat ateistának vallók is csatlakoztak a programhoz, melynek során mindenkivel személyesen foglalkozunk/beszélgetünk.
Erre a csoportos programra pszichiátriai betegeket nem tudunk fogadni! A programon mindenki saját felelőségére vesz részt!
Az étkezés, teremhasználati összeg, szállás térítése és a programon való részvételi díj helyszínenként változik.
2024. Meghírdetett lelkigyakorlatok
JÉZUSI GYALOGLÁS
2024. október 4-6. péntek 10:00- től vasárnap 14:00 óráig;
Helyszín: Mánfa, MaranTha Lelkigyakorlatos Ház
Szentmisére Magyarszékre gyalogolunk a Kármelita kápolnához.
Partnerek: Sacre-Coeur nővérek
A programot Molnár Renáta mentálhigiénés szakember, EMCC coach, személyi edző-Cor-Way® Egészségprogram-módszer és a Jézusi gyaloglás alapítója tartja.
JÉZUSI GYALOGLÁS
2024. október 11-13.
Helyszín: Dunasziget, Jézus Szíve Plébánia - Részletek szervezés alatt
Partnerek: Jézus Szíve Plébánia
A programot Molnár Renáta mentálhigiénés szakember, EMCC coach, személyi edző-Cor-Way® Egészségprogram-módszer és a Jézusi gyaloglás alapítója tartja.
BETELT
JÉZUSI GYALOGLÁS
2024. november 15-17. péntek 10:00- től vasárnap 14:00 óráig;
Helyszín: Tahi, Szív Lelkiségi Központ
Partnerek: Szív Lelkiségi Központ
A programot Suller Melinda SJC nővér, Hofher József jezsuita szerzetes és Molnár Renáta mentálhigiénés szakember, EMCC coach, személyi edző-Cor-Way® Egészségprogram-módszer és a Jézusi gyaloglás alapítója tartja.
EMMAUSZ TRÉNING
Időpont: 2025.
Helyszín: Budapest, Gellérthegy- Indulás a Filozófusok kertjéből.
Partner: Refresh Fesztivál szervező csapata
Program tartalma:
A 3 órás rövid tematika egy sétatréninggel egybekötött lelkigyakorlat.
A programot Molnár Renáta mentálhigiénés szakember, EMCC coach, személyi edző-Cor-Way® Egészségprogram-módszer és a Jézusi gyaloglás alapítója tartja.
Ajándékozzon szeretteinek Cor-Way® Ajándékutalványt »
Az Ajándékutalványok összegéből 2%-ot a Bethesda Kórház gyermekeinek egészségfejlesztésére ajánlottunk fel!
- Résztvevői visszajelzés az 1 napos LelkesTest programról
"Semmilyen más eddigi lelkigyakorlathoz nem hasonlítható mindaz, amit itt kaptam. Újszerű és inspiráló, amit itt tapasztaltam és ennek hosszútávú kihatása lesz. Nemcsak egy-egy élményt kaptam itt, hanem szemléletet. Megtanultam rácsodálkozni a test fontosságára és arra a komplexitásra és szépségre, ahogyan a jó Isten teremtette és megálmodta az embert test-lélek-szellem egységeként. Ezek a napok harmóniába és egységbe hozták ezt a területet és rámutattak arra, hogy mindegyiknek szerepe van abban, ahogyan kapcsolódunk az Istenhez. Szintén nagy élmény volt rácsodálkozni arra, hogy a ritmus a ritmikusság belénk kódolt ajándék és tulajdonképpen az az ima, amikor a testem, lelkem ritmusa rákapcsolódik az Isten ritmusára. Úgy érzem, hogy az egész életen át tartó program és életfeladat, hogy ennek jelentését kibontsam a mindennapi életemben. Az itt kapott útravaló hosszú távra szól, segít abban, hogy minden mozgás, amit végzek, nemcsak izmok együttes munkája legyen, hanem annál sokkal több: lehetőség az Istennel és önmagammal való találkozásra." Dr. Taczman Andrea
További visszajelzések és tapasztalatok»
A fenti programokkal kapcsolatban további részleteket Facebook oldalamon teszek közzé. Kövess minket a Facebookon »
