Jézusi gyaloglás/Gyaloglás Jézussal

A 4 napos lelkigyakorlat az imádkozást a mozgással, a lelket a testtel kapcsolja össze. Bevezet a szemlélődő Jézus-imába, a Szív imájába és a mozgáskultúrába a nordic walking alapjainak elsajátításával.

Hogyan épül fel a lelkigyakorlat?

A programot napindító gondolatok vezetik be és szentmise zárja.

A délelőtt a mozgásé: a szabadban zajlik a gyaloglás és a nordic walking-oktatás.

A délután a kápolnában az imádságé.

A 3. napon a mozgás és az imádság már összekapcsolódik.

A lelkigyakorlat egészségprogramot is tartalmaz, ezzel is segítve a mai kor emberének testi-lelki feltöltődését. A mozgásprogram nem a megtett kilométerek számának növelésére, hanem a lelki-fizikai jól-létre irányul.

A szakemberek abban segítenek a résztvevőknek, hogy koruknak, egészségi állapotuknak megfelelően mennyit gyalogoljanak, mozogjanak. A lelkigyakorlat nem teljesítmény- vagy felfedező kalandtúra. Több, különböző nehézségű (meredekű) és hosszúságú útvonalat ajánlunk, hogy mindenki megélhesse a mozgás örömét, fizikai és testi adottságainak megfelelően. A mozgásprogram bármikor befejezhető.

Amennyiben gyógytornász is segíti munkánkat, gerinc-gyógytorna fakultatív lehetőségét is felajánljuk (ezt lelkigyakorlatonként külön jelezzük).

A lelkigyakorlatok pénteken 17 órától kezdődnek és kedden 15 órakor fejeződnek be. 

A lelkigyakorlat típusa

Vezetett csendes lelkigyakorlat – igény szerint személyes lelki kíséréssel. 

A mozgásoktatást kivéve a lelkigyakorlat alatt csendet tartunk. 

Dobogókőn a Manrézában és Püspökszentlászlón az Életrendezés Házában 2019-ben felújítási munkák kezdődnek, így ezekre a helyszínekre csak 2020-ra szervezünk lelkigyakorlatot!

Interjú Molnár Renátával a Jézusi gyaloglás/Gyaloglás Jézussal lelkigyakorlatáról

Kossuth Rádió Tanúim lesztek című műsorában 9:08

Kik voltak eddig a résztvevők?

A lelkigyakorlat 25–80 év közötti, változó egészségi állapotú résztvevői között volt, aki izomsorvadásban szenvedett, volt, aki infarktuson esett át, s rendszeresen mozgók/sportolók is részesei voltak a lelkigyakorlatnak. Papok, szerzetesek, nővérek, lelkészek, hitüket gyakorló civilek, életútkeresők, sőt még magukat ateistának vallók is csatlakoztak a programhoz, melynek során mindenkivel személyesen foglalkozunk/beszélgetünk.

Erre a csoportos programra pszichiátriai betegeket nem tudunk fogadni! A programon mindenki saját felelőségére vesz részt! 

Résztvevők írták

A lelkigyakorlat résztvevői hol írásban, hol énekben osztják meg a tapasztalataikat, élményeiket. Gondolatok, visszajelzések a lelkigyakorlatról.

Mit tartalmaz a részvételi díj?

Elhelyezés egyágyas szobákban 4 éjszakára;

Napi háromszori étkezés;

Összesen 6 óra sportszakmai oktatás (a test- és mozgáskultúra oktatást nordic walking alapoktatás egészíti ki (rossz idő esetén a program rugalmasan változik);

Botokat biztosítunk;

3 alkalommal napi 45 perc gerinc-gyógytorna – amennyiben külön jelezzük;

Személyre szabott segítségnyújtást, életmód-tanácsadás;

2-4 kísérő jelenléte a lelkigyakorlat teljes ideje alatt.

Részvételi díj: 45 000 Ft/4 éjszaka/fő

Jelentkezés, részvétel, fizetési tudnivalók

A részletes tájékoztatás ezen a honlapon található, de a jelentkezést és a regisztrációt a lelkigyakorlatos ház intézi.

Részletes tudnivalók »  

Gyakori kérdések

Gyakori kérdések és válaszok a GYÍK menüpontban találhatók.

Mozgás és ima lelkinap

Azok számára, akik nem tudnak a 4 napos lelkigyakorlaton részt venni, a Jézusi gyaloglás lelkigyakorlata mellett Molnár Renáta a Cor-Way® LelkesTest program keretében 1-2 napos kurzusokat és tréningeket vezet mozgás és az ima kapcsolatának jegyében. (nordic walking oktatással)

Részletek: https://cor-way.hu/programok/lelkestest-programok