Lelkigyakorlatok

 

Időpontok és helyszínek »

Hogyan épül fel a kurzussal egybekötött lelkigyakorlat? 

  • A lelkigyakorlatok különböző hosszúságúak és tartalmúak. 
  • Zöld környezetben a Cor-Way® Egészségsport részeként "LelkesTest" gyakorlatokat végzünk a  Cor-Way® módszer alapján. Ennek egyik eleme a nordic walking alapjainak elsajátítása. Élménytréning keretében újszerű módon a Biblia tanításához kapcsoljuk a bottechnikát és a Szív imáját. Az oktatás során a résztvevők személyre szabott segítséget kapnak. A mozgás és az egészégkurzus egy rövid önismereti betekintőt is tartalmaz.
  • Délután beltéri helységben további szemlélődő és meditatív imagyakorlatokat végzünk. 
  • A többnapos lelkigyakorlat során minden résztvevő számára 30 perc személyes konzultációs lehetőséget biztosítunk. 

1 napos programok maximális létszáma 12 fő.

A többnapos lelkigyakorlat maximális létszáma 18 fő. 

 

Milyen a lelkigyakorlat típusa?

Csendes vezetetett lelkigyakorlat. Az oktatáson kívül a lelkigyakorlat alatt csendet tartunk.

 

Miben segítenek a LelkesTest gyakorlatok? 

  • A különböző egészségi és élethelyzetű résztvevők személyre szabott szakmai segítséget kapnak abban, hogy milyen módon tudják a mozgás és a lélek örömeit beépíteni a mindennapi életükbe. 
  • Segít az önismeretben, új szokások kialakításában, önbizalom fejlesztésében, testkép-testudat, önelfogadás formálásában, erőforrások sokoldalú kiaknázásában, jelenlét megélésében, egészségtudatosságban, Test-Lélek egységében, örömeiben, sport/mozgás-ima kapcsolatában, stresszkezelésben, állóképesség fejlesztésében, ÚT keresésben, nordic walking alapjainak megismerésében, botok sokoldalú alkalmazásában.  
  • Cor-Way®Gyaloglás szintjeinek megismerésében és a mindennapi egyensúlyteremtésben. Lelkületét a "Jézus gyaloglásából" meríti. 

Az oktatás a meghirdetett helyszín közelében zajlik és fizikai előképzettséget nem igényel. 

  • Csoportos igény esetén egyéni helyszínen tartott lelkigyakorlatra és egyéni tematikára is van lehetőség. 

A meghírdetett többnapos Lelkigyakorlat partnerek bevonásával történik. Helyszínenként változnak a beltéri imádságot kísérő személyek. A többnapos lelkigyakorlatoknál több idő van az elcsendesedésre, beltéri szemlélődő imádságra, meditálásra, személyes kísérésre és a Cor-Way® Egészségsport mozgás–ima kapcsolatának elmélyítésére a természetben.

 

Kik voltak eddig a résztvevők? 

A 2 botos lelkigyakorlatokra 25–85 év közötti, változó egészségi állapotú résztvevői között volt, aki izomsorvadásban szenvedett, volt, aki infarktuson esett át, s rendszeresen mozgók/sportolók is részesei voltak a lelkigyakorlatnak. Papok, szerzetesek, nővérek, lelkészek, hitüket gyakorló civilek, életútkeresők, sőt még magukat ateistának vallók is csatlakoztak a programhoz, melynek során mindenkivel személyesen foglalkozunk/beszélgetünk. 

Erre a csoportos programra pszichiátriai betegeket nem tudunk fogadni! A programon mindenki saját felelőségére vesz részt! 

 

Az étkezés, teremhasználati összeg, szállás térítése és a programon való részvételi díj helyszínenként változik. 

2024. Meghírdetett lelkigyakorlatok

LELKESTEST

Időpont: 2024. július 13. 9:00-17:00

Helyszín: Balatonfüred, Krisztus Király Plébánia 

A részletes program, kedvezmények a jelentkezési lapon található. 

A programot Molnár Renáta mentálhigiénés szakember, tanácsadó, tréner, személyi edző-tanár-Cor-Way® Egészségprogram-módszer és a Jézusi gyaloglás alapítója tartja.

Részletek-jelentkezés

 

JÉZUSI GYALOGLÁS

2024. augusztus 7-11. szerda 17:00- től vasárnap 14:00 óráig;

Helyszín: Mánfa, MaranTha Lelkigyakorlatos Ház

Szentmisére Magyarszékre gyalogolunk a Kármelita kápolnához. 

Partnerek: Sacre-Coeur nővérek

A programot Molnár Renáta mentálhigiénés szakember, tanácsadó, tréner, személyi edző-tanár-Cor-Way® Egészségprogram-módszer és a Jézusi gyaloglás alapítója tartja.

Részletek-jelentkezés

LELKESTEST

2024. szeptember 21. 9:00-17:00

Helyszín: Tahi, Szív Lelkiségi Központ

A részletes program, kedvezmények a jelentkezési lapon található. 

A programot Molnár Renáta mentálhigiénés szakember, tanácsadó, tréner, személyi edző-tanár-Cor-Way® Egészségprogram-módszer és a Jézusi gyaloglás alapítója tartja.

Részletek-jelentkezés

 

JÉZUSI GYALOGLÁS

2024. október 4-6. péntek 10:00- től vasárnap 14:00 óráig;

Helyszín: Mánfa, MaranTha Lelkigyakorlatos Ház

Szentmisére Magyarszékre gyalogolunk a Kármelita kápolnához. 

Partnerek: Sacre-Coeur nővérek

A programot Molnár Renáta mentálhigiénés szakember, tanácsadó, tréner, személyi edző-tanár-Cor-Way® Egészségprogram-módszer és a Jézusi gyaloglás alapítója tartja.

Jelentkezés-részletek 

 

JÉZUSI GYALOGLÁS

2024. október 11-13. 

Helyszín: Dunasziget, Jézus Szíve Plébánia 

A programot Molnár Renáta mentálhigiénés szakember, tanácsadó, tréner, személyi edző-tanár-Cor-Way® Egészségprogram-módszer és a Jézusi gyaloglás alapítója tartja.

Partner: Jézus Szíve Plébánia csapata

 

JÉZUSI GYALOGLÁS

2024. november 15-17. péntek 10:00- től vasárnap 14:00 óráig;

Helyszín: Tahi, Szív Lelkiségi Központ

Partnerek: Suller Melinda SJC nővér és Hofher József jezsuita szerzetes 

A programot Molnár Renáta mentálhigiénés szakember, tanácsadó, tréner, személyi edző-tanár-Cor-Way® Egészségprogram-módszer és a Jézusi gyaloglás alapítója tartja.

 

EMMAUSZ TRÉNING

Időpont: 2025. 

Helyszín: Budapest, Gellérthegy- Indulás a Filozófusok kertjéből.

Program tartalma:

A 3 órás rövid tematika egy sétatréninggel egybekötött lelkigyakorlat.

A programot Molnár Renáta mentálhigiénés szakember, tanácsadó, tréner, személyi edző-tanár-Cor-Way® Egészségprogram-módszer és a Jézusi gyaloglás alapítója tartja.

Partner: Refresh Fesztivál szervező csapata

 

Ajándékozzon szeretteinek Cor-Way® Ajándékutalványt » 

Az Ajándékutalványok összegéből 2%-ot a Bethesda Kórház gyermekeinek egészségfejlesztésére ajánlottunk fel! 

  • Résztvevői visszajelzés az 1 napos LelkesTest programról

"Semmilyen más eddigi lelkigyakorlathoz nem hasonlítható mindaz, amit itt kaptam. Újszerű és inspiráló, amit itt tapasztaltam és ennek hosszútávú kihatása lesz. Nemcsak egy-egy élményt kaptam itt, hanem szemléletet. Megtanultam rácsodálkozni a test fontosságára és arra a komplexitásra és szépségre, ahogyan a jó Isten teremtette és megálmodta az embert test-lélek-szellem egységeként. Ezek a napok harmóniába és egységbe hozták ezt a területet és rámutattak arra, hogy mindegyiknek szerepe van abban, ahogyan kapcsolódunk az Istenhez. Szintén nagy élmény volt rácsodálkozni arra, hogy a ritmus a ritmikusság belénk kódolt ajándék és tulajdonképpen az az ima, amikor a testem, lelkem ritmusa rákapcsolódik az Isten ritmusára. Úgy érzem, hogy az egész életen át tartó program és életfeladat, hogy ennek jelentését kibontsam a mindennapi életemben. Az itt kapott útravaló hosszú távra szól, segít abban, hogy minden mozgás, amit végzek, nemcsak izmok együttes munkája legyen, hanem annál sokkal több: lehetőség az Istennel és önmagammal való találkozásra." Dr. Taczman Andrea

További visszajelzések és tapasztalatok»

 

A fenti programokkal kapcsolatban további részleteket Facebook oldalamon teszek közzé. Kövess minket a Facebookon » 

MozgásLelkiség-szeretetmisszió -"Őbenne élünk mozgunk és vagyunk..." (ApCsel 17,28)